生活改善系メディアの編集経験を持つライター。体調を立て直すセルフメンテ、清潔感を上げる身支度、家事の段取り時短、ムダ買いを防ぐ買い物術や家計の見える化、無理なく始める資産づくり、防災、季節の暮らしの知恵を実践ベースで発信。